これまでにない肌の弾力を実感

コラーゲンを取り入れてもち肌に目覚めさせよう

肌だけではない効果

女の人

肌のハリやツヤを保ってくれることで有名なコラーゲンですが、それ以上に人間にとっても必要不可欠な要素だということが最近わかってきました。全てにおいて重要な要素になっているので、サプリメントなどで意識的に摂取することが必要不可欠になっています。

4つの種類に分けられる

女性

吸収性の高い低分子

コラーゲンには、大きく分けて4つの種類があります。一つ目は、海洋性コラーゲンで、魚の皮や骨、ウロコなどを原料としています。消化が良く、アレルギー性が少なく、安定性が良いという特徴があります。また、独特の魚臭さがあるのも特徴です。サプリメントやドリンクのような健康食品のほか、化粧品やゼラチン食品、止血剤など、様々なものに使用されています。ウロコから抽出されたウロココラーゲンは、コレステロールや血圧を下げる効果もあるため、健康分野でも注目されています。二つ目は、動物性コラーゲンです。豚や鳥、牛などから抽出したたんぱく質を原料としています。熱に強いのが特徴で、サプリメントに加工しやすいため、多用されています。体内に吸収されるまでに、4時間か5時間ほどかかり、吸収されるまでに時間がかかるのがデメリットです。三つ目は、コラーゲントリペプチドです。低分子コラーゲンをさらに細かく加工し、吸収性を高めたものです。人間の皮膚や内臓に含まれているコラーゲンと同じ構造なので、アレルギーを起こしにくく、吸収率も通常のコラーゲンの3倍なのが特徴です。肌に直接吸収されやすいため、化粧品に配合されるほか、吸収率も良いのでサプリメントやドリンクにも利用されています。四つ目は、低分子コラーゲンで、人間の体に吸収されやすいように加工されています。一般的には、分子量が3000以下のものが低分子コラーゲンに分類されます。

肌をプルプルに保ちたい

コラーゲン

コラーゲンには体内で全タンパク質のほぼ30%を占めていて、骨や皮膚、肝臓などの形を作る事が出来ます。体内で構成するならプロリンやリジン、ビタミンCに亜鉛が必要で日々の食事に摂りいれれば、弾力やハリを持続する事が出来ます。

若々しいお肌のために

コラーゲン

美容成分のひとつであるコラーゲンは年齢とともに減少するため、積極的に補うことが大切です。たとえばコラーゲンドリンクは吸収率が高く、即効性があるため、すぐに効果を実感できます。また、正しい飲み方を実践すればより高い効果を期待でき、効率よくコラーゲンを摂取できるでしょう。